AYAKO

楽しく一緒に身体を動かしましょう♪!


 
 
出身地:千葉県
 
趣味:旅行・ゴルフ
 
特技:予定を詰め込むこと
 
活動内容:
 
パーソナルトレーナー
グループレッスン
企業での運動セミナー
キッズゴルフW-upアドバイザー
 
取得資格:
 
健康運動指導士
中・高等学校保健体育教諭免許
JHCAフィジカルコンディショナー
 
 
プロフィール経歴:
 
日本女子体育大学を卒業後、住友不動産エスフォルタ株式会社に入社。主に外資系ホテルや保健所にて健康指導に従事。
 
現在はパーソナルトレーナーとして骨盤から身体を整え、姿勢改善やコンディショニングなどで数多くの方をサポートしている。
 
企業での運動セミナーやキッズゴルフのウォームアップアドバイザーも行っている。
 
メッセージ:
 
楽しく一緒に身体を動かしましょう♪!

実施レッスン

リズムシェイプ
コンディショニングストレッチ
 

スケジュール